고지혈증 나쁜음식1 고지혈증 원인과 증상, 예방 및 치료 방법, 좋은 음식 알아보기 안녕하세요. 오늘은 고지혈증의 원인과 증상은 무엇이 있는지, 그리고 이를 예방하고 치료하는 방법, 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식에는 어떤 것들이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 고지혈증이란? 고지혈증(고콜레스테롤혈증)은 혈중에 지방(콜레스테롤)이 필요 이상으로 과다하게 존재하고 있는 상태를 말합니다. 쉽게 말하자면, 피에 기름이 많이 껴있는 것을 의미합니다. 콜레스테롤은 식품에서 섭취하며, 우리의 간에서도 생성합니다. 혈관 내부에 콜레스테롤이 많아지면, 경화된 콜레스테롤인 플라크가 축적이 되어 혈액 순환을 방해할 수 있습니다. 2. 고지혈증이 생기는 원인과 증상 고지혈증은 크게 두 가지로 원인을 나누어 볼 수 있는데, 한 가지는 식습관과 운동 습관에 대한 결과로 나타나는 고지혈증이 있고 다른 한 .. 2023. 10. 18. 이전 1 다음
